臥室養這5種花卉,凈化空氣美化居室,讓你整夜熟睡「精神好」

养生小达人 2022/06/29 檢舉 我要評論

臥室養5種花,釋放氧氣空氣好,有助睡眠

現在很多人都喜歡在臥室里養幾盆新鮮的植物,臥室是累了一天回來休息的地方,在植物選擇上也是有講究的,像一些帶刺的植物,有毒的植物,最好不要養在臥室。下面這5種花,能釋放氧氣改善空氣質量,養在臥室還能有助睡眠。

茉莉

茉莉是非常有益健康的花卉,它的花可以制成花茶,喝了能明目安神,所以在臥室養盆茉莉既能改善空氣環境,使空氣更加清新,還能改善睡眠。

茉莉雖然能養在臥室里,但是它屬于喜光的植物,在養護的時候,也要經常把它搬到有陽光的地方,接受一些光照,生長期間每月給它施少量的復合肥,植株才能長勢旺盛,并順利開花。

虎皮蘭

虎皮蘭是很適合室內養的一種觀葉植物,它的葉子挺拔,色澤亮麗,而且凈化空氣效果好,又比較容易養,因此很受人們的喜愛。

虎皮蘭比較耐陰,能長期適應沒有直射光的環境,偶爾讓它見見散射光就行。在養護的時候,定期給它澆一些稀薄的肥水,保持盆土松軟透氣,它就能不斷萌發新芽長出新葉。

蘆薈

蘆薈有非常高的藥用價值和美容價值,還能食用,在生活中也有很多用處,比如夏天被蚊蟲叮咬了,用蘆薈的汁液涂抹一下,能起到殺菌止癢的作用。蘆薈同樣是凈化空氣的小能手,在臥室里養一盆,夜間能吸收二氧化碳,釋放氧氣,對人的健康也非常有益。

蘆薈是多漿植物,比較耐干旱,養護起來也省心,只要土壤疏松肥沃,生長期間偶爾給它澆一些稀薄的肥水,適當接受一些散射光照,植株就能長勢旺盛,并不斷從下面爆出小芽。

豆瓣綠

豆瓣綠葉子油綠光亮,清新自然,在室內養一盆,美觀大方,還能吸收空氣的有害氣體,改善空氣質量。還能擺放在窗台,或電腦桌旁邊,能緩解眼疲勞。

豆瓣綠喜歡涼爽濕潤的環境,在養護的時候,不能放在陽光下暴曬,不然葉子容易被灼傷,留下難看的斑痕。在植株生長旺季要保持水肥充足,盆土干了就及時澆水,每個月給它施1~2次花卉營養液,就能讓它保持旺盛生長。

竹芋

在臥室這種缺少陽光的環境中養花,也可以養盆比較耐陰的植物,像竹芋或者蕨類植物,它們凈化空氣效果也很不錯,而且姿態優美,色澤翠綠,非常的漂亮。

像竹芋它就是喜歡涼爽濕潤的環境,在養護的時候不能讓它缺水,要保持盆土微濕潤,定期去澆一些植物營養液。如果空氣環境干燥了,就用噴壺去向枝葉噴噴水霧,這樣它的狀態會更好。

如果想要在臥室里養花,最好不要選擇那些長出尖刺或者植物本身有毒的植物,可以選擇這類既能改善空氣質量,又美觀大方的植物,這樣對睡眠也有一定的幫助。

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