有手就會瘦!金裕貞「5分鐘瘦臉」圖解,肉肉臉女生3招學起來!

萌一通 2020/12/22 檢舉 我要評論

最近金裕貞在《便利店新星》中從詮釋角色到美貌都大受好評,但其實她也曾因為臉蛋較圓潤,在鏡頭前顯得臉大~明明就不肥,卻有臉頰肉或甚至有雙下巴…今天Aquarius就要來分享幾個瘦臉技巧,每天花個5-10分鐘跟著這些步驟,一起瘦成小臉吧!

在進入瘦臉步驟前,你要先知道如何避開養成雙下巴的壞習慣!

有時候會有雙下巴不一定是因為肥胖,長期低頭姿勢不良、擠壓也是造成雙下巴的原因之一,可以透過微微仰頭嘟嘴的方式來伸展下巴這塊。

接下來就進到瘦臉步驟囉!

準備工具:乾淨的雙手(也可以使用刮痧板)、臉部乳液or美容油

在做任何按摩之前記得一定要先抹乳液,這樣才可以避免肌膚過度拉扯、摩擦哦~

動作一

雙手食指蜷曲後,用手指關節處抵住下巴中心,由下而上10秒慢慢往耳垂處拉提,不放過任何一點臉頰肉,停至耳垂後凹陷處按壓10秒,重複10次。

動作二

做完動作一後,應該會感覺到痠疼感,這時候可以再擠一點乳液於手掌心,雙手戳熱,掌心向內成三角形,從鼻子處為中心慢慢往後拉提,重複10次。

除了加強下巴的拉提按摩之外,也可以順勢帶到鎖骨處以及腋下淋巴處,增進身體循環。

以上就是針對下巴的拉提按摩了~各位小姐姐們學會了嗎?瘦臉肯定不是一兩天就能看見效果的,一定要每天堅持做幾分鐘,相信一周你就可以看到自己的變化了,記得拍照記錄做對比~

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