這8種花草各有療效,是天然抗生素!可以考慮在家中擺一盆!

养生小达人 2022/09/13 檢舉 我要評論

花卉不僅能用來觀賞,一些還有藥用價值,下面給大家推薦8種可以「治病」的花。養在家里,身體越來越健康!快來和小編一起了解一下吧!

01金銀花:清熱解毒治潰瘍

金銀花氣味清香,有清熱解毒的功效。摘下來泡水喝,能起到利咽消暑、預防感冒的作用。和枸杞、菊花放一起泡水,有養肝明目的功效。

金銀花對光照要求較高,應放在光照充足的位置。

有一點要注意,金銀花適合體熱者,脾胃虛寒、手腳發涼人群不宜服用。

02百合花:聞花香除心煩

百合花花色艷麗、香氣怡人,能去除房間異味、凈化空氣,經常聞百合花,可以靜心去煩、安神助眠。

此外,百合花晾干后泡水喝,能起到滋陰去熱、潤腸通便的作用,適合脾胃火旺、陽虛體熱的人群。03魚腥草:清熱消炎抗病毒

魚腥草是純天然的抗生素,有消炎、抗病毒的作用,可用來治療慢性咽炎、肺炎、皮疹…

魚腥草服用方法簡單,泡水、生食均可。吸煙者多喝魚腥草茶,能起到潤肺、排毒的作用。

有一點要注意,魚腥草性陰寒,體寒陽虛者不宜服用。

04薄荷草:提神醒腦、解郁利咽

薄荷香氣清涼濃郁,有疏風散熱、解郁利咽的功效,貼在太陽穴上能緩解中暑、暈車等癥。

薄荷不宜在臥室種植,臥室光照不足,特別是夜晚,植物光合作用停止,呼吸作用增加,會導致臥室氧含量下降。05茉莉花:提神解郁、清熱解毒

茉莉花花香濃郁,有提振精神、舒緩心情的作用。茉莉花晾干泡水,可用于治療腹痛、發熱等癥;花根洗凈后,磨成粉末用水服下,可以治療失眠。

茉莉花香氣太濃,不適合室內種植。此外,身體性寒或虛弱人群不宜服用,易導致嘔吐、頭暈。06枸杞:降壓降脂抗衰老

枸杞整個植株均可入藥,果實有補血潤肺、補肝明目等功效;根部、葉片富含亞油酸、賴氨酸成分,有降壓降脂、抗衰老的作用。枸杞屬于溫性食物,不適合陰虛火旺人群。

07菊花:清熱去風,除濕解毒

菊花中含菊油環酮、龍腦,有明目、清熱、治頭痛的功效。晾干后,和金銀花、茉莉花一起泡水服用,可用來治療上火導致的咽喉腫痛、風熱感冒。

 08薰衣草:鎮靜舒緩助睡眠

薰衣草香氣清新,有舒緩情緒、鎮定心神之功效,睡前聞一聞,有助眠的作用。此外,薰衣草還可以用來驅蟲,做成香包放在衣柜里,能避免衣物生蟲。


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