「家里養四草,煩惱無處找」,老祖先的話不忽悠,是有科學依據的

养生小达人 2022/07/27 檢舉 我要評論

不同的季節,栽種花花草草是有講究的。按照季節變化去栽種,除了花草容易成活,長勢好以外,對我們的身心健康也是有幫助的。老祖宗說:「家有四草,煩惱少」,看完就知道,說得有道理!哪四種呢?其實都很常見,看看你家有沒有。

紫蘇

紫蘇是一年生直立草本植物,適應能力極強,在我國東西南北都能栽種。而我國栽種紫蘇的歷史已經有兩千多年,在《本草綱目》中,就有關于紫蘇的記載。為什麼「家有紫蘇,煩惱少」?主要有下面幾個原因:

1、耐熱耐曬

夏天因為溫度高,光照強,很多花草植物都可能會停止生長,甚至整株枯死。但紫蘇耐熱耐曬,只要水分供應充足,一樣可以正常生長。所以,在家里養幾棵紫蘇,特別省心。

2、去腥強

夏天溫度高,食用魚蝦或者其他肉類,腥味會比較重,使用一些新鮮的紫蘇葉,就有很強的去腥作用。另外,用紫蘇葉烹飪肉類,味道會更香更鮮美。

3、其他作用

夏天溫度高,胃口就會變得比較差,或者吃飯以后難消化,這個時候,紫蘇葉就可以派上用場。紫蘇有很好的健胃利尿作用等等,適當食用一些,好處多多。有些人還比較喜歡吃涼拌紫蘇,天熱的時候吃上幾口,倍感舒心!我最喜歡紫蘇葉煮的魚湯,鮮美無比!

注意點

紫蘇是用種子播種,春天種下,夏天就可以觀賞和食用。現在不適合用種子播種紫蘇了,但如果有紫蘇小苗還是可以栽種的。紫蘇皮實好養,栽種在大點的花盆里,一樣可以長得很好。

薄荷

薄荷是多年生草本植物,有極強的耐寒、耐曬、耐熱能力,地栽特別容易「泛濫」,會越長越多,除都除不干凈。薄荷既可以觀賞,又可以食用、藥用,是夏天必養的4草之一。夏天養薄荷的好處:

1、養護簡單

薄荷是喜光性植物,光照越好,長勢越好,桿子越粗壯。所以,夏天養薄荷,無需遮光,也不用擔心會曬傷,只要勤澆水就可以。就算你是一個養花種草的小白,只要做好澆水工作,薄荷也沒那麼容易會被養死。

2、可以食用

夏天適當吃點薄荷是極好的,比如薄荷茶、薄荷粥 、薄荷冷飲等。薄荷除了含有豐富的維生素以外,還具有解暑、醒腦的作用。薄荷也可以涼拌,吃完身體從內到外涼颼颼的,感覺特別好。

3、驅蚊

薄荷有很好的驅蚊作用,夏天在家里養上一點薄荷,蚊蟲就會少一些。如果不小心被蚊子咬了,掐一兩片薄荷葉,揉出汁液在咬過的地方蹭蹭,就沒那麼癢了,腫起來的位置會快速消下去。

4、凈化空氣

薄荷有很好的凈化空氣的作用,它整株都會散發出淡淡的清香。在室內養上一兩盆薄荷,屋子里的空氣就都是淡淡的香味,夏天在這樣的環境中生活,會感覺愜意很多,好像天氣也沒那麼熱了。

蘆薈

「夏天養蘆薈,煩惱遠離你」,一點也不夸張,因為蘆薈真的好處多多。很多人都把蘆薈當成普通的觀賞綠植來養,實際上它最大的作用不是觀賞,而是一種超實用的植物。

1、補水

夏天光照強,皮膚就容易變黑、變得比較干燥,定期取新鮮的蘆薈汁液涂在臉上,就有很好的補水、美白作用。蘆薈做面膜已經不是什麼新鮮事,你在家里自己做,幾乎不用花錢,而去美容店做一次,少則七八十,多則好幾百,哪個更劃算?

2、能治療蚊叮蟲咬

夏天蚊蟲比較多,如果不小心被蚊蟲咬了,可能會起個包,又疼又癢,這個時候取一點蘆薈,把汁液涂抹在包上,慢慢就不怎麼癢了,而且包也會快速消下去。同樣的,要是夏天上火臉上起痘痘,取點蘆薈,隔幾個小時在痘痘上涂抹一下,痘痘也能快速變干消下去,而且不留痕跡。

3、可以食用

蘆薈的品種比較多,有些是可以食用的,比如蘆薈粥,涼拌蘆薈等,有很好的開胃和助消化作用。不小心上火了,煮點食用蘆薈水喝喝,就可以降火。但是要注意,食用蘆薈的時候一定要把外皮去掉,只用蘆薈里面的肉就可以,因為不管是能食用的蘆薈還是不能食用的蘆薈,外皮都是超級苦的。

菖蒲

菖蒲是中國傳統文化中可以防疫驅邪的靈草,為多年生草本植物,在我國有悠久的栽種歷史,在德國,它的花語是:婚姻完美。每年端午節,很多人家門口都會懸掛菖蒲和艾草,就因為它們作用大、寓意好。

1、觀賞

菖蒲品種比較多,有些品種具有很高的觀賞價值,擺放在家里亭亭玉立,飄逸俊秀,四季不枯。菖蒲有很好的耐寒和耐陰能力,就算家里光照不足,一樣可以長得很好。

2、防疫驅邪

在古代,人們崇拜菖蒲,把它當作神草。《本草·菖蒲》載曰:「典術云:堯時天降精于庭為韭,感百陰之氣為菖蒲,故曰:堯韭。方士隱為水劍,因葉形也」。之所以崇拜菖蒲,是覺得它能防疫驅邪,守護家人平安,端午節在門口懸掛菖蒲,也有這個意思。

3、驅蚊

菖蒲能自然散發出一種淡淡的清香,是「綠色農藥」,有很好的驅蚊作用。人們在家里養上一兩盆菖蒲,或者在沼澤地里栽種菖蒲,蚊蟲就會比較少。還有人會取菖蒲的根莖,搗出汁液 ,稀釋以后噴灑花草或者農作物,可以有效防治各種蟲害(菖蒲整株有毒,觀賞沒事,別食用)。

4、凈化空氣

菖蒲的葉子翠綠油亮,有很好的凈化空氣的作用,它能吸附空氣中的細小塵埃,讓空氣變得更加干凈。

為什麼說家有四草,煩惱少?看完就知道,老祖宗說得有道理,你家養了幾種?


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